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Wok de poulet aux noix de cajou avec légumes primeurs et couscous aux épices du monde

Wok de poulet aux noix de cajou avec légumes primeurs et couscous aux épices du monde

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Degré de difficulté : Facile
Type de plat : Plat
Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 20 min
Congélation :
Cristallisation :
Cuisson :
Décongélation :
Dégorgement :
Dessalage :
Fermentation :
Froid :
Germination :
Infusion des épices :
Macération :
Marinade :
Prise :
Réfrigération :
Refroidissement :
Repos :
Séchage :
Stérilisation :
Trempage :
Ingrédients principaux : Huile
Oignon
Poivron
Poulet
Minceur :
Express :
Cuisine du monde :
Bébé :
Ingrédients pour la recette Wok de poulet aux noix de cajou avec légumes primeurs et couscous aux épices du monde :

500g de blancs de poulet
1 poivron rouge
3 oignons nouveaux
3 cuillères à soupe d'huile
30 cl d'eau
1 sachet de Couscous Parfumé aux Epices du Monde Tipiak
100g de noix de cajou
125g de pois gourmand
Sel, poivre
1 sachet de Graines Gourmandes Tipiak

Etapes de la recette Wok de poulet aux noix de cajou avec légumes primeurs et couscous aux épices du monde :

Coupez les blancs de poulet en lanières.
Epépinez le poivron, ôtez les cloisons et émincez-le.
Nettoyez les oignons nouveaux, coupez-les en quatre.
Faites chauffez l'huile dans le wok ou dans une sauteuse.
Faites-y sautez 5 min. les lanières de poulet avec le poivron, les oignons.
Une fois cuit, rajoutez l'eau et portez à ébullition.
Hors du feu, ajoutez le Couscous Parfumé aux Epices du Monde Tipiak.
Couvrir puis laissez gonfler 5 min.
Saupoudrez votre plat de Graines Gourmandes Tipiak.
Ajoutez les noix de  cajou et les pois gourmands effilés.
Salez, poivrez et faites cuire encore 3 min.
Servez chaud

Informations :
Conseils pour la recette Wok de poulet aux noix de cajou avec légumes primeurs et couscous aux épices du monde :
Auteurs de la recette Wok de poulet aux noix de cajou avec légumes primeurs et couscous aux épices du monde :  Tipiak

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