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Velouté glacé d’avocat roquette et parmesan

Velouté glacé d’avocat roquette et parmesan

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Degré de difficulté : Facile
Type de plat : Entrée
Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 6 min
Congélation :
Cristallisation :
Cuisson :
Décongélation :
Dégorgement :
Dessalage :
Fermentation :
Froid :
Germination :
Infusion des épices :
Macération :
Marinade :
Prise :
Réfrigération :
Refroidissement :
Repos :
Séchage :
Stérilisation :
Trempage :
Ingrédients principaux : Avocat
Roquette
Vinaigre
Minceur :
Express : Recettes entre 20 et 30 mn
Cuisine du monde :
Bébé :
Ingrédients pour la recette Velouté glacé d’avocat roquette et parmesan :

2 avocats
150 g de roquette
1/2 cube de bouillon de volaille
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
50 g de parmesan en copeaux
2 poignées de croûtons
30 cl d'eau bouillante

Etapes de la recette Velouté glacé d’avocat roquette et parmesan :

Préparer un demi-cube de bouillon dans 30 cl d'eau bouillante. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Quand elle est chaude, y laisser « tomber » la roquette pendant 3min. Ajouter alors le bouillon, saler et prolonger la cuisson de 3 min.
Pendant ce temps, éplucher et dénoyauter 1 avocat. Le mettre dans un grand saladier, l'assaisonner avec le vinaigre.
Ajouter la roquette cuite, commencer à mixer au mixeur plongeant et ajouter petit à petit le bouillon de cuisson. Laisser refroidir avant de mettre au réfrigérateur.
Au moment de servir, détailler la chair de l'avocat restant en petits dés, remplir les bols de velouté glacé et parsemer de dés d'avocat, de croûtons et de copeaux de parmesan.

Informations :
Crédits Photo : Avocats d'Afrique du Sud
Conseils pour la recette Velouté glacé d’avocat roquette et parmesan :
Auteurs de la recette Velouté glacé d’avocat roquette et parmesan :  Avocat d'Afrique du Sud

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