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Velouté froid de courgettes de Nice anchois et sauge

Velouté froid de courgettes de Nice anchois et sauge

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Degré de difficulté : Facile
Type de plat : Plat
Nombre de personnes :
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 1h20
Congélation :
Cristallisation :
Cuisson :
Décongélation :
Dégorgement :
Dessalage :
Fermentation :
Froid :
Germination :
Infusion des épices :
Macération :
Marinade :
Prise :
Réfrigération :
Refroidissement :
Repos :
Séchage :
Stérilisation :
Trempage :
Ingrédients principaux : Anchois
Courgette
Curry
Echalote
Huile
Vinaigre
Minceur :
Express :
Cuisine du monde :
Bébé :
Ingrédients pour la recette Velouté froid de courgettes de Nice anchois et sauge :

500 g de chair de courgette de Nice
12 anchois frais
2 échalotes
2 pincées de curry fort
1 pincée de graines de coriandre
10 cl d'huile d'olive
10 cl de vinaigre de cidre
quelques petites feuilles de sauge
1 pincée de graines de sésame
fleur de sel
poivre fraîchement moulu

Etapes de la recette Velouté froid de courgettes de Nice anchois et sauge :

Coupez la chair de courgette de Nice en dés, faites-la suer dans une casserole avec un filet d'huile d'olive. Ajoutez les échalotes, les graines de coriandre, le curry, salez, poivrez. Mouillez avec de l'eau juste pour recouvrir les aliments et laissez mijoter 20 mn.
Mixez la soupe, passez-la au chinois pour éliminer les éclats de graines d'épices et laissez-la refroidir avant de la réserver au réfrigérateur. Faites mariner 1 h les filets d'anchois levés dans un filet d'huile d'olive avec le vinaigre de cidre, les feuilles de sauge, les graines de sésame, du sel et du poivre.
Au moment de servir, piquez 4 ou 5 filets d'anchois sur un long bâtonnet, ou mieux encore, un brin de romarin effeuillé, dressez le velouté bien frais dans un grand verre et déposez la brochette d'anchois en équilibre.A déguster avec une bière de Printemps dont le goût rappelle celui de la coriandre et souligne le côté rafraîchissant du plat.

Informations :
Conseils pour la recette Velouté froid de courgettes de Nice anchois et sauge :
L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.
Auteurs de la recette Velouté froid de courgettes de Nice anchois et sauge :  Sonia Ezgulian pour Brasseurs de France

Voir toutes les recettes : Légumes

Voir toutes les recettes : Plats

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