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Grondins au gingembre

Une recette savoureuse et diététique.
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Degré de difficulté : Facile
Type de plat : Plat
Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 5
Temps de cuisson : 10
Congélation :
Cristallisation :
Cuisson :
Décongélation :
Dégorgement :
Dessalage :
Fermentation :
Froid :
Germination :
Infusion des épices :
Macération :
Marinade :
Prise :
Réfrigération :
Refroidissement :
Repos :
Séchage :
Stérilisation :
Trempage :
Ingrédients principaux : Grondin
Minceur :
Express : Recettes entre 10 et 20 mn
Cuisine du monde : Recettes Chine
Bébé :
Ingrédients pour la recette Grondins au gingembre :
4 grondins vidés et écaillés de 200 g chacun
3 cuillerées à soupe de gingembre en poudre
150 g d’oignons
2 cuillerées à soupe de sauce soja
1 cuillerée à soupe d’huile
sel
Etapes de la recette Grondins au gingembre :
|*| Mettez les grondins dans une casserole. Couvrez-les d’eau froide, salez-les, portez à ébullition, couvrez et laissez cuire doucement sans bouillir pendant 10 minutes.
|*| Hachez finement les oignons. Mettez-les dans un bol ; ajoutez le gingembre, la sauce soja et l’huile. Mélangez bien.
|*| Égouttez les grondins, posez-les sur un plat chaud et nappez-les de sauce au gingembre.
Informations :
Conseils pour la recette Grondins au gingembre :
Auteurs de la recette Grondins au gingembre :  Emilie Bertrand, 500 recettes express de A à Z, Ed. Solar, 2004

Voir toutes les recettes : Recettes entre 10 et 20 mn

Voir toutes les recettes : Express

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