Poêlée de légumes de saison et de céréales méditerranéennes

1 oignon rouge
15 g de beurre
2 barquettes de lardons
250 g de légumes printaniers frais ou surgelés (petits pois, carottes, ...)
2 tomates
1 sachet de Céréales Méditerranéennes Tipiak
25 cl d'eau
1 sachet de Graines Gourmandes Tipiak

Dans une poêle, faites dorer l'oignon rouge émincé avec le beurre puis ajoutez les lardons.
Incoporez les légumes printaniers, les deux tomates coupées en petits morceaux et l'eau. Portez à ébullition.
Hors du feu, ajoutez les Céréales Méditerranéennes Tipiak.
Laissez reposer 9 min. à couvert.
Saupoudrez votre plat de Graines Gourmandes Tipiak.
Remettez sur feu doux 1 à 2 min. tout en remuant.
Servez aussitôt.