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| | Œufs au thon | | | | | | | | | |
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Degré de difficulté :
Très facile
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Type de plat :
Plat
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Nombre de personnes :
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Temps de préparation :
12
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Temps de cuisson :
4
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Congélation :
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Cristallisation :
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Cuisson :
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Décongélation :
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Dégorgement :
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Dessalage :
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Fermentation :
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Froid :
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Germination :
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Infusion des épices :
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Macération :
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Marinade :
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Prise :
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Réfrigération :
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Refroidissement :
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Repos :
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Séchage :
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Stérilisation :
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Trempage :
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Ingrédients principaux :
Thon
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Minceur :
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Express :
Recettes entre 10 et 20 mn
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Cuisine du monde :
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Bébé :
Recettes Enfants de 2 à 3 ans
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Ingrédients :
240 g de thon au naturel en conserve
6 œufs
30 g de beurre
Sel
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Etapes :
Émiettez le thon dans le fond d’un plat. Battez les œufs en omelette avec du sel. Versez-les sur le thon. Parsemez de noisettes
de beurre. Couvrez. Faites cuire 4 minutes au micro-ondes, à la puissance maximale, en remuant une fois. Laissez reposer 2 minutes avant de servir.
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Informations :
Pour Bébé : une cuillerée à soupe de ces œufs au thon, étalée sur un triangle de pain de mie légèrement toasté, conviendra par-faitement.
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Conseils :
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| | | Auteurs : | - Marie-Claude Bisson; C. Ripault, L'alimentation des tout-petits, Ed. Solar,1998
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