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Mousse de petits légumes

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Degré de difficulté : Facile
Type de plat : Entrée
Nombre de personnes : 6
Temps de préparation : 40 min
Temps de cuisson : 35 min
Congélation :
Cristallisation :
Cuisson :
Décongélation :
Dégorgement :
Dessalage :
Fermentation :
Froid :
Germination :
Infusion des épices :
Macération :
Marinade :
Prise :
Réfrigération :
Refroidissement :
Repos :
Séchage :
Stérilisation :
Trempage :
Ingrédients principaux : Courgette
Carotte
Brocoli
Oeuf
Minceur : Recettes équilibre
Express :
Cuisine du monde :
Bébé : Recettes Bébé dès 6 mois
Ingrédients pour la recette Mousse de petits légumes :

500 g de courgettes
500 g de carottes
200 g de brocolis
3 œufs
100 g de crème fleurette
sel
poivre

Etapes de la recette Mousse de petits légumes :
Cuire tous les légumes séparément dans de l’eau salée bouillante. Au terme de la cuisson, les égoutter.
Afin de dessécher les légumes, les placer sur une plaque allant au four quelques minutes pour extraire le maximum d’eau.
Mixer les courgettes et les brocolis puis ajouter 2 œufs et 70 g de crème jusqu'à obtention d'une purée homogène et onctueuse.
Mixer les carottes puis ajouter 1 œufr et 30 g de crème.
Beurrer les moules et les remplir au 2/3 de purée verte puis compléter avec la purée de carotte.
Cuire ces mousses au bain-marie ou dans un four à 180°C. Laisser cuire pendant 35 minutes.
A la sortie du four, démouler les mousses en retournant les moules et en tapotant doucement dessus;
Conseil : A servir en entrée ou en plat avec de la viande ou du poisson.
Informations :
Conseils pour la recette Mousse de petits légumes :
Auteurs de la recette Mousse de petits légumes :  timoun matyss

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