Les recettes Besoins d'idées Le magazine Mes Magic-Recettes Communauté Concours
 
Recherche
Les recettes
A la carte
Thématiques
Pratiques
 
 >   >   > 

Filet d’agneau sur son lit de haricots blancs

Filet d’agneau sur son lit de haricots blancs

Note :   moyenne : 00
Aucun vote
   Voter pour cette recette
Degré de difficulté : Confirmé
Type de plat : Plat
Nombre de personnes : 4 personnes
Temps de préparation : 24 minutes
Temps de cuisson :
Congélation :
Cristallisation :
Cuisson :
Décongélation :
Dégorgement :
Dessalage :
Fermentation :
Froid :
Germination :
Infusion des épices :
Macération :
Marinade :
Prise :
Réfrigération :
Refroidissement :
Repos :
Séchage :
Stérilisation :
Trempage :
Ingrédients principaux : Agneau
Haricot sec
Minceur :
Express : Recettes entre 20 et 30 mn
Cuisine du monde :
Bébé :
Ingrédients pour la recette Filet d’agneau sur son lit de haricots blancs :
400 g de noisettes d'agneau
1 morceau de gingembre (5 cm)
1 carotte
1 poireau
2 boîtes de haricots blancs (300 g)
1 c. à café de graines de fenouil
1 pincée de grains de cardamome
1 pincée de piment de Cayenne
1 bouquet de ciboulette fraîche
2 brins de romarin frais
3 c. à soupe d'huile d'olive
sel, poivre
Etapes de la recette Filet d’agneau sur son lit de haricots blancs :

Égoutter les haricots, les mixer avec 200 ml d'eau. 
Ajouter le piment de Cayenne.
Mixer à nouveau.
Peler et hacher finement le gingembre.
Peler et détailler la carotte en très petits morceaux de 3 cm de longueur et 0,5 cm d'épaisseur environ.
Nettoyer et couper le poireau en lamelles ultra-fines.
Piler les graines de fenouil et la cardamome au mortier.
Ciseler la ciboulette.
Saler et poivrer la viande.
Dans une poêle à revêtement anti-adhésif, faire dorer la viande et le romarin dans 2 cuillerées à soupe d'huile à feu moyen.
Faire cuire surtout son pourtour pendant 3 à 4 minutes.
Laisser reposer la viande dans une assiette.
Verser l'huile dans une poêle, griller les légumes et les épices 3 à 4 minutes à petit feu.
Chauffer la purée de haricots blancs dans une casserole sans cesser de remuer.
Incorporer la ciboulette aux légumes.
Couper la viande en tranches.
Dresser la purée et les légumes sur les assiettes.

Informations :
Recette et Crédit Photo : Centre d'Information des Viandes
Conseils pour la recette Filet d’agneau sur son lit de haricots blancs :
Auteurs de la recette Filet d’agneau sur son lit de haricots blancs :  Centre d'Information des Viandes (CIV)

Voir toutes les recettes : Agneau, mouton

Voir toutes les recettes : Plats

Partager

Votre commentaire

Pour signer votre commentaire avec votre pseudo, merci de vous identifier
Anonyme

Pour lutter contre le spam, merci de recopier les 3 chiffres ci-dessus.

A lire également sur ce thème
 Côtelettes d’agneau Murillo
 Filet d’agneau sur son lit de haricots blancs
 Soufflés aux rillettes de sardines, haricots blancs et beurre d'oseille
 Haricots blancs et flageolets en Chili
 Filet d’agneau rôti sucrine-anchois-citron vert
 Filet d’agneau aux pleurottes
 Filets d’agneau à la crème
 Haricots blancs à la provençale
 Haricots blancs au beurre
 Haricots blancs gratinés
 Jarret d’agneau aux haricots verts
 Haricots blancs à la mexicaine
 Filet de merlan au fromage blanc
 Filet d’agneau basilic et papillotes d’aubergine grillée
 Salade de haricots blancs et artichauts plats
 
 Votre espace cuisine 
personnalisé 
Inscrivez-vous pour créer votre livre de recettes, votre liste de courses ou pour déposer une recette.
 
Papillote en silicone
au four traditionnel ou micro-ondes, D.21 cm
30,00 €
Desserts d'Antan
40 recettes de tradition
7,95 €
Gant éplucheur - Aubecq Création
pour cuisiner malin!
8,90 €
  
Tous les forums
Recevez nos recettes par e-mail