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Duo de chips de légumes et sa salade fraîcheur

Note :   moyenne : 50    Voter pour cette recette
Degré de difficulté : Facile
Type de plat : Entrée
Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 30 min
Temps de cuisson : 10 min
Congélation :
Cristallisation :
Cuisson :
Décongélation :
Dégorgement :
Dessalage :
Fermentation :
Froid :
Germination :
Infusion des épices :
Macération :
Marinade :
Prise :
Réfrigération :
Refroidissement :
Repos :
Séchage :
Stérilisation :
Trempage :
Ingrédients principaux : Betterave
Concombre
Courgette
Emmental
Oeuf
Poulet
Salade
Tomate
Minceur : Recettes équilibre
Express :
Cuisine du monde :
Bébé : Recettes Enfants de 2 à 3 ans
Ingrédients pour la recette Duo de chips de légumes et sa salade fraîcheur :

Pour la salade:
1 blanc de poulet grillé et coupé en petits morceaux
2 oeufs durs coupés en quartiers
1 laitue effeuillée, lavée et essorée
1/2 concombre coupé en fines rondelles
2 tomates coupées en quartiers
des dés d'emmental

Pour la vinaigrette:
3 cuillères à soupe d'huile de noix
1 trait de vinaigre
1 cuillère à café de moutarde
sel
poivre

Pour les chips:
1 courgette
1 betterave
huile de friture
sel
poivre

Etapes de la recette Duo de chips de légumes et sa salade fraîcheur :
Dans un saladier, mettre tous les ingrédients pour confectionner la salade.
Dans un autre récipient, préparer la vinaigrette.
Verser la sauce sur la salade, mélanger et servir aussitôt.
Pour les chips, laver la courgette et éplucher la betterave. A l'aide d'une mandoline, tailler les légumes en rondelles.
Faire frire les légumes dans la friteuse.
Réserver sur un papier absorbant. Saler et poivrer.
Informations :
Conseils pour la recette Duo de chips de légumes et sa salade fraîcheur :
Auteurs de la recette Duo de chips de légumes et sa salade fraîcheur :  peti_916861

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