|
|
 |
| |
| Recherche |
|
|
| Les recettes |
|
| A la carte |
|
|
| Thématiques |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Pratiques |
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|  | Côte de boeuf gratinée à la Grémolata et légumes en Escalivade | | | |  | | |  | | | |
|
Degré de difficulté :
Facile
|
|
Type de plat :
Plat
|
|
Nombre de personnes :
4 personnes
|
|
Temps de préparation :
moins de 30 min. de préparation et de cuisson
|
|
Temps de cuisson :
|
|
Congélation :
|
|
Cristallisation :
|
|
Cuisson :
|
|
Décongélation :
|
|
Dégorgement :
|
|
Dessalage :
|
|
Fermentation :
|
|
Froid :
|
|
Germination :
|
|
Infusion des épices :
|
|
Macération :
|
|
Marinade :
|
|
Prise :
|
|
Réfrigération :
|
|
Refroidissement :
|
|
Repos :
|
|
Séchage :
|
|
Stérilisation :
|
|
Trempage :
|
|
Ingrédients principaux :
Bœuf
|
|
|
Minceur :
|
|
Express :
Recettes entre 20 et 30 mn
|
|
Cuisine du monde :
|
|
Bébé :
|
|
 |
Ingrédients :
- 2 côtes de bœuf de 400 g chacune
- 100 g de Grémolata (chapelure à base de poudre d'amande, mie de pain, parmesan, sauge, persil et zestes de citron)
- 4 carottes
- 4 pommes de terre
- 4 oignons nouveaux
- 2 bulbes de fenouil
- 2 courgettes
- 1 bouquet garni
- Huile d'olive
- Le jus d'1 orange
- Moutarde
- Thym
- Gros sel, poivre
|
 |
Etapes :
Préchauffer le four à Th. 7/200°C. Nettoyer, peler et laver les légumes, les couper tous en cubes de la même taille et les mettre dans un plat à four. Les arroser d'huile d'olive et de jus d'orange. Saler, poivrer, ajouter le thym, couvrir d'une feuille de papier aluminium et enfourner pour une vingtaine de minutes. Retirer la feuille d'aluminium pour les 5 dernières minutes de cuisson. Pendant ce temps, faire saisir les côtes de boeuf à la poêle, les poser dans le plat du four avec un bouquet garni et enfourner pendant 15 minutes. Badigeonner la viande de moutarde puis de la Grémolata et la passer sous le grill. Laisser reposer la viande 5 à 10 minutes avant de la trancher. Servir aussitôt avec les légumes en Escalivade.
|
 |
Informations :
Christophe Dufau pour le CIV
|
 |
Conseils :
|
|  | | Auteurs : | - Centre d'Information des Viandes (CIV) | |
 |
|
|
|
|
 |
 |
Votre espace cuisine personnalisé |
|
Inscrivez-vous pour créer votre livre de recettes, votre liste de courses ou pour déposer une recette. |
|
|
|
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
|
 |
 |
| Recevez nos recettes par e-mail |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|