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Steaks hachés à la provençale

Juste poêlés et bien épicés.
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Degré de difficulté : Facile
Type de plat : Plat
Nombre de personnes : 2
Temps de préparation : 15
Temps de cuisson : 7
Congélation :
Cristallisation :
Cuisson :
Décongélation :
Dégorgement :
Dessalage :
Fermentation :
Froid :
Germination :
Infusion des épices :
Macération :
Marinade :
Prise :
Réfrigération :
Refroidissement :
Repos :
Séchage :
Stérilisation :
Trempage :
Ingrédients principaux : Bœuf
Minceur :
Express : Recettes entre 20 et 30 mn
Cuisine du monde :
Bébé :
Ingrédients pour la recette Steaks hachés à la provençale :
1 poivron
1 gousse d’ail
2 échalotes
5 cl d’huile d’olive
3 filets d’anchois
1 cuillerée à café de moutarde
300 g de steak haché
sel, poivre du moulin
Etapes de la recette Steaks hachés à la provençale :
|*| Lavez le poivron, épépinez-le et coupez la pulpe en dés. Pelez l’ail et les échalotes et émincez-les finement.
|*| Faites chauffer 2 cl d’huile d’olive dans une poêle et mettez-y échalotes, ail et poivron à étuver. Quand ils sont translucides, ajoutez les anchois et la moutarde, mélangez bien et laissez refroidir.
|*| Humectez les légumes avec 4 cl d’eau et incorporez-les à la viande hachée. Salez et poivrez.
|*| Formez quatre petits steaks avec ce mélange. Chauffez le reste d’huile d’olive dans la poêle et faites-y revenir les steaks 2 minutes de chaque côté.
Informations :
Conseils pour la recette Steaks hachés à la provençale :
Auteurs de la recette Steaks hachés à la provençale :  Emilie Bertrand, Cuisinez 1000 recettes de A à Z, Ed. Solar, 1998

Voir toutes les recettes : Bœuf

Voir toutes les recettes : Plats

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