L'alimentation à 6 mois peut déja être bien diversifiée. Le lait deuxième âge, appelé maintenant lait de suite, doit être poursuivi car il contient du fer. Le bébé doit recevoir au moins 500 ml de lait tous les jours (sous forme de lait ou de laitages). Après les fruits et les légumes cuits introduits à l'âge de 4 mois, on peut commencer à lui donner du poisson maigre (cabillaud par exemple), et de la viande (blanche de préférence) ou du jambon, le tout parfaitement mixé. Cela dit, si l'enfant est allergique ou s'il existe dans la famille des antécédents d'allergie, il est préférable de n'introduire le poisson ou la viande qu'à l'âge de 1 an révolu. A l’un des repas de la journée, il est possible de lui donner également du fromage blanc, un petit suisse, ou un yaourt nature.
Enfin, il ne faut pas oublier la vitamine D sous forme de gouttes orales quotidiennes.
