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Idées de recettes pour se régaler pendant la grossesse !

Neuf mois de bonheur, neuf mois de petits plaisirs ! Vous cherchez LA recette idéale pour satisfaire vos besoins en vitamines, rassasier votre envie de fraises et de chocolat et tout cela sans penser aux calories ? Piochez dans notre sélection de recettes saines, équilibrées et irrésistibles !

 
 
Les tomates pour les calcium, les vitamines B9 et C

Muffin aux tomates-cerise


 



  L’œuf pour les protéines
  Le bœuf, source de fer
  Le veau pour les acides aminés
  Des lentilles pour l'acide folique
  Les légumes, sans modération !
  Les tomates pour les calcium, les vitamines B9 et C
  Les fraises et la femme enceinte, une longue histoire d'amour
  Fraises et vitamine C
  Fraise et caramel... que demander de plus ?
  Les agrumes = vitamines

Isabelle Aristidou

 



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