... lutter contre le stress, il faut manger des aliments riches en magnésium : eau minérale riche en magnésium, légumes secs ( lentilles, fèves, haricots secs, rouges etc ...) et fruits secs (les amandes noix ...). Inutile d'en consommer de grosses quantités : une ou deux cuillèrées à soupe par jour de fruits secs peut suffire, et un litre d'eau. Pour les boissons à éviter, : limitez la caféine, et les sodas à base de coca.
RINOUCHKA : J'ai pris 8kg avant ma grossesse à cause de médoc.je suis enceinte de 13SA et j'ai déjà pris 2kg. Comment faire pour ne pas avoir 20kg à perdre à la fin? Surtout que je ne mange pas plus que d'habitude
Solveig Darrigo : Pas de panique, la prise de poids durant la grossesse n'a rien de régulière. Il se peut que certains moins elle soit plus rapide et d'autres non. Ne focalisez pas sur votre poids, surveillez votre alimentation et demandez conseil auprès du service diététique de l'hôpital qui vous suit
mimi: enceinte de 8 mois j ai pris 17 kg (de 72 KG à 89), pour autant je n ai vraiment pas chgangé mon alimentation ni la quantité, aupararvant je mangeais deja gras et sucré en stabilisant mon poids pendant des années à 72 kg. MA QUESTION : pourquoi cette prise de poids excessive alors que je n ai pas modifié mes habitudes alimentaires.
Solveig Darrigo: La grossesse est une période très particulière avec une réactivité parfois surprenante, notamment pour le poids ! Les hormones en pleine effervescence ne sont pas toujours contrôlables... cela ne veut pas dire que vous vous laissez aller ni que le poids ne reviendra pas à la normale après.
nell9: comment faire pour traiter la constipation d'un bébé de 2,5 semaines. elle est nourrie au lait artificiel
Solveig Darrigo: Certains laits maternisés agissent mieux que d'autres sur le transit, notamment ceux au Bifidus. Il convient aussi d'utiliser sur qqs biberons de l'eau Hépar à la place de l'eau habituelle. Cela suffit souvent pour rétablir le transit.
tilli: Bonjour, est-ce bien de boire ...
