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Alimentation et diététique : les réponses de Solveig Darrigo, diététicienne


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. ... ses menus merci d'avance pour mon bout d'chou 
Solveig Darrigo:  Plusieurs livres de recettes assez sympathiques sont sortis sur le thème des allergies. Ils donnent de vraies solutions pour toutes les mamans dans votre cas. Essayez par exemple le lait de riz (au rayon bio ou diététique des grandes surfaces) pour vos recettes de crêpes ou gâteau sans oeuf. 

kylou-enzoBonjour. J' ai un petit garçon Kylian qui va avoir 2ans le 29juin. Il ne mange rien mais rien du tout je ne sais plus quoi faire 
Solveig Darrigo:  il se peut que le refus et/ou dégoût soit lié à d'autres raisons que le manque d'appétit. Si le blocage est psychologique, mieux vaut consulter un nutritionniste spécialiste des troubles du comportement alimentaire. Mais n'attendez pas que la situation devienne trop critique/ (voir association G.R.O.S.) 

mieselej'ai pris 7 kg pdt grossesse et en ai perdu 11. J'ai bcp maigri du buste notamment (presque plus de sein, côtes, clavicules et omoplates apparentes...) comment faire pour "bien" regrossir, surtout sur cette zone? Merci d'avance. 
Solveig Darrigo:  Malheureusement le corps subit des perturbations pas toujours réversibles. La reprise d'un traitement substitutif (pillule) peut avoir une incidence positive sur la poitrine, sinon le sport peut contribuer à muscler un peu... 

cidrolineYa t-il des aliments "effet ventre plat" pour pouvoir se sentir bien à la plage? Qui facilitent la digestion! Merci!
Solveig Darrigo: Il faut favoriser les aliments riches en fibres qui vont aider à drainer : fruits et légumes et féculents complets (pain complet, légumes secs type lentilles ...) Une eau riche en sels minéraux (magnésium) facilitera également cet effet. Attention, alternez fruits et légumes cuits et crus pour éviter d'avoir un gonflement du ventre. Je vous conseille également de prendre le temps de mâcher. 

raphabonjour! Est ce qu'il ya des aliments à éviter pour le stress? ou à conseiller ? Merci beaucoup pour vos conseils !
Solveig Darrigo: Pour ...



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